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水果容易消化吗,什么水果可以减肥,贵水果,在生活中，我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样的话，那么到底那些食物容易消化，哪些食物难以消化呢？消化一个水果需要30分钟~1小时，瓜类水果(水果容易消化吗)所

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　　 在生活中，我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样的话，那么到底那些食物容易消化，哪些食物难以消化呢？

　　 消化一个水果需要30分钟~1小时，瓜类水果(水果容易消化吗)所需要的消化时间最短，而香蕉所耗费的时间最长。

　　 瓜类蔬菜(水果容易消化吗)所耗时间最短，其次为茄果类蔬菜(水果容易消化吗)，之后是叶类蔬菜(水果容易消化吗)和十字花科类蔬菜(水果容易消化吗)，消化时间最长的是根茎类蔬菜(水果容易消化吗)。

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