夏天必备水果捞自己在家也能做健康卫生大人小孩的最爱

夏天必备水果捞自己在家也能做健康卫生大人小孩的最爱

　　 我们都知道，由于现在天气越来越热，很多种水果现在都大量上市了。这对于我们这些吃货来说也是人生的一大乐事了，前几天看天气预报的时候，有些地方的温度已经达到了30多度，很多人都已经开始吃起了雪糕。但是我们都知道雪糕太凉，如果夏天经常吃的话，就会对我们身体造成一定的危害。所以大家一定要把小编教给大家的这道水果捞学会以后，都可以用这些水果来代替我们想吃的雪糕喽。

　　 其实说到夏天的水果种类也是比较多的，就比如说我们经常见到的草莓，荔枝，葡萄还有西瓜，我们都知道这些水果的营养价值也是非常高的，像夏天多吃一些水果的话，也是对我们女性的皮肤有着很重要的帮助作用。做这道水果呢，首先我们需要准备一些自己比较喜欢吃的水果和酸奶，小编就按照自己喜欢吃的来做咯。