8月上市的水果香甜美味维c多嚼着爽口请注意查收
8月上市的水果香甜美味维c多嚼着爽口请注意查收
炎热的天气、暴雨、洪水、雷电,这个七月是不是过得很苦呢?好消息是,7月马上就要结束了。进入8月了,相信一切都会好起来的。说起8月,又有一批水果新鲜上市!
整个八月的大部分时间都处于三伏之中,这样在高温下人体自然也容易脱水,那么就得多吃水果来补充水分了。下面小编就盘点一下8月份的应季水果有哪些,请注意查收,记住时间不要错过了哦!
进入8月,全国各地葡萄都开始大量的上市。葡萄含有非常丰富的果糖和葡萄糖,可快速增强人体的各项功能和体力,同时葡萄中含有能辅助睡眠的褪黑素,适量吃些有助于调节睡眠周期。常吃还具有美白抗衰老的功效,十分的适合女人吃。
红毛丹成熟季节在6-8月,可采摘较长,大多时间都集中在8月上市。它的外形和荔枝很像,果皮大多都是红色的,也有黄色的果子,果肉黄白色,半透明,汁多,甜酸可口几乎能与荔枝媲美了。
猕猴桃是一种非常熟悉的水果,相对市场上的猕猴桃,在大山中纯野生的猕猴桃那才叫正宗。它在每年的5、6月份可以开花,结果的时间是在每年的8~10月份。可能有不少人没有见过野生猕猴桃。野生猕猴桃个头非常小,但是里面有丰富的维生素c和其他微量元素,平时多吃几个,能给人体带来很好的补充。
一般早熟一点的冬枣是在8月、9月份上市。说到冬枣,首先想到的是脆、甜。我就是个爱吃冬枣的人,一吃起来这嘴停都停不下来。但是对于减肥的人来讲真的不推荐吃,因为枣的含糖量是水果中含糖量数一数二的。
火龙果是热带水果,一年四季都会有。但是在8月份上市的那一批火龙果实品质的。火龙果分为白心火龙果和红心火龙果,它们除了颜色之分外,口感上也有着很大的差异,一般来说红心的偏甜一些。
无花果的可鲜果期实在太短,如果能买到新鲜的一定要尝一尝。因为它的营养成分十分的高,无花果含糖量达15%-20%, 且含有维生素A、维生素C等养分, 具有生津、开胃、止泻等功能。你啊!咬上一口,果风味独特,别提多好吃了。
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