科学进食糖友也可享水果餐

科学进食糖友也可享水果餐

　　入夏以来，各种应季水果接连上市。面对新鲜水果的诱惑，许多平时谈“糖”色变的糖尿病患者内心又开始挣扎起来：得了糖尿病，真的就和一切含“糖”食品从此无缘了吗？在血糖控制得较好的情况下，稍微吃点水果解解馋究竟可不可以呢？/p>

　　 “很多糖尿病患者都很忌讳含糖食物，但其实只要在医生的指导下，糖尿病患者也是可以健康、科学地吃‘糖’的。” 广东省妇幼保健院内科胡春玲主任医师表示，糖是人体必需的能源之一，糖类的摄取，对提供人体热量、维持正常代谢、避免酮体的产生都具有重要作用。

　　 胡春玲表示，不管是健康人群还是糖尿病患者，摄取一定量的糖都是必需的，“那种认为得了糖尿病就得拒绝一切糖的观点是不完全正确的。”